神戸でヨガ棒ワークショップ

ViVi Yoga Kobeのルリ子です。時々いつものヨガサロンから離れて磯上体育館などで特別レッスンやワークショップを開催しています。4月12日は1月から久しぶりにヨガ棒ワークショップ。

窓から見える桜はもうなかったけど、快晴の中ヨガ棒ファンの生徒さんが参加してくださいました。初めての動き方も沢山。筋膜からゆっくり緩めて、バランスポーズ、チャレンジポーズまで解説もしながら進めていきました。笑い声や、驚きの声、皆さん楽しかった！と嬉しいお言葉いただきました。普段はオンラインレッスンご参加の八尾や千里など遠方からもお越しくださいました。次回は6月に予定しています。ご興味ある方はぜひご参加ください。ヨガ棒初めての方も大歓迎です。