磯上体育館でのヨガ棒特別レッスン

時々、レンタルスペースで特別レッスンをしています。

ゆらぎ世代の皆様、頑張り屋さんでいつも力が入っている、緩めることが出来ないという方がとても多いです。

ヨガ棒でまず筋膜からゆっくり緩めて心と身体にスペースを作りましょう。

4月12日(土）11:15~12:45

場所　磯上体育館

参加費　3000円

ヨガマット、ヨガ棒ご持参ください。

レンタルには数に限りがあります。

ご予約はメッセージ、またはLINEからメッセージお願い致します。